Każdy z nas od czasu do czasu osiąga lub może osiągać stan, podczas którego możliwe staje się przekraczanie własnych ograniczeń. W spontaniczny, naturalny sposób wpadamy wówczas na świetne rozwiązania, uczymy się kreatywnego rozwiązywania problemów. Ty też zapewne nieraz jesteś we flow, ale być może o tym nie wiesz.
Flow to z angielskiego „przepływ”. Oznacza długotrwałe utrzymywanie uwagi w pełnej koncentracji. Osoby, które tego stanu doświadczają, opisują go także jako uniesienie, pasję, ekstazę, uskrzydlenie. Towarzyszą mu radość, spontaniczność, kreatywność i spełnienie. Osoba przebywająca w stanie przepływu zdaje się nie zauważać świata dookoła, a nawet potrzeb własnego ciała. Na wiele godzin może np. zapomnieć o głodzie.
Dobrym przykładem stanu flow jest, w idealnym świecie, akt seksualny. Dwie kochające się osoby dostrajają się do siebie na tak głębokim poziomie, że wzajemnie wzmacniają stan przepływu. Kochankowie są skoncentrowani tylko na sobie nawzajem i odczuciach drugiej osoby. Zapominając o sobie samych, tracą poczucie czasu i całkowicie zanurzają się w przyjemności, którą cechuje czysta radość czy wręcz upojenie.
[trx_sc_button type=”default” size=”small” link=”https://lifearchitect.pl/blog/stan-flow-czyli-plyn-przez-zycie/” title=”Czytaj dalej na blogu Life Architect” subtitle=”” align=”center” text_align=”left” icon_type=”fontawesome” icon_fontawesome=”” image=”” icon_position=”left” id=”” class=”” css=”.vc_custom_1511048044223{margin-bottom: 20px !important;}” back_image=””]
[su_accordion][su_spoiler title=”Polecane książki” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]Mihaly Csikszentmihalyi „Przepływ”[/su_spoiler]
